Todos nós temos um animal, fazendo parte de nossa Medicina Pessoal. Os Totens, ou animais de poder são forças que nos ajudam na busca de harmonia. Estão profundamente enraizados na nossa consciência, representando qualidades que necessitamos desenvolver, as lições que devemos aprender, como intuição e humildade, que estão ocultas. Quando evocamos o poder do animal, evocamos a essência da criatura. Os totens são diferentes tipos de representações simbólicas. Eles são ativos, ligações vivas que conectam nossa consciência de forma sutil com forças cósmicas, energias naturais que entram em nosso campo áurico, o campo de energia eletromagnética que nosso ser vive e se move, com a delicada e poderosa força interior. O totem é como um transistor que leva a transmissão de um nível de energia para outro, desde físico (mineral, vegetal, animal) ou não físico (emocional, mental, espiritual). 
O totem pode ser feito por vários motivos, mas o seu propósito inicial é celebrar uma pessoa, pois contém a energia e personalidade dela representada por animais. Cada ser humano possui nove animais totêmicos que explicam as lições de cada uma das direções que circundam o corpo físico: norte, sul, leste, oeste, acima, abaixo, dentro, lado direito e lado esquerdo. Cada um destes animais estimula um determinado dom, desperta algum talento, ou ainda nos coloca frente a frente com algum desafio. Cada animal está associado a uma pedra e a uma planta, que ajudam na conexão energética e harmonização com a energia do mesmo.